Pondasi yang kedua adalah mengenai kebersihan. Bukan berarti anak tidak boleh bermain kotor ya. Melakukan permainan pasir di pantai atau disekitar rumah bagus untuk melatih kemampuan motorik. Tetapi setelah bermain segera ajak anak untuk mandi dan ganti baju.
Lakukan hal diatas juga ketika usai mengajak anak ke tempat umum seperti pasar, mall, playground, dll.
Ditempat umum terdapat banyak virus dan bakteri karena terdapat banyak orang berkerumun. Bisa saja beberapa orang tersebut ada yang terkena batuk pilek dan bisa menularkan ke anak.
Sehingga, jika mengajak anak keluar rumah jangan lupa kalua pulang cuci kaki dan cuci tangan, bahkan lebih baik lagi jika mandi dan ganti baju.
Selain itu, kebersihan disekitar rumah juga perlu dijaga seperti kursi, Kasur, bantal, guling yang harus dijemur dan debu rumah yang menempel juga harus dibersihkan.
Dua pondasi utama diatas merupakan hal yang penting untuk mencegah anak supaya tidak mudah sakit.
Jika orang tua bisa menerapkan dua hal diatas, tidak perlu repot mengalami anak bapil setiap bulan karena sudah menjaga kebersihan dan makanan anak dengan sangat baik.
Dimulai dari anak masih bayi akan membentuk kebiasaan yang bagus hingga anak dewasa. Jadi, anak tidak akan gampang sakit kan?
Penulis : Yusita Fatmawati
Editor : Achmad Bisri
