BeritaSiber.com – Adapun manfaat kopi yang paling populer di kalangan masyarakat adalah penghilang rasa kantuk. Kopi adalah minuman stimulan yang mengandung kafein. Kandungan tersebut dapat meningkatkan energi, kewaspadaan, suasana hati, serta fungsi otak.
Namun, minuman dengan rasa pahit ini juga menyimpan berbagai khasiat lain untuk kesehatan.
Scroll Untuk Lanjut Membaca
Dilansir dari hallosehat.com berikut manfaat minum kopi untuk kesehatan tubuh, diantaranya :
- Menjaga kesehatan jantung
Meminum kopi secara rutin mungkin dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke. Hal ini dibuktikan dalam beberapa penelitian. Minum 4 atau lebih cangkir kopi per hari disinyalir dapat menurunkan 20 persen risiko stroke dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi sama sekali.
Penelitian yang dipublikasikan jurnal Current Cardiology Reports membuktikan, minum kopi secara rutin dalam dosis sedang tidak berpengaruh buruk terhadap kesehatan kardiovaskular.
Baca Artikel Lainnya :
Tim Redaksi